Организация досуга лежачего больного
Пожалуй, каждый из нас замечал, что день в заботах и делах проходит приятнее и насыщеннее, чем в полном безделье, а потому главный принцип организации досуга лежачего больного – наполнить каждый день его жизни достаточным количеством событий и занятий. Поверьте, сделать эта намного проще, чем кажется.
Готовим расписание
Для начала разберемся с понятием досуга. Совсем необязательно подразумевать под ним развлечения и праздники. Это могут быть любые приятные, пусть даже самые мелкие и, казалось бы, несущественные житейские дела и заботы, гармонично вплетенные в распорядок дня лежачего больного. Но начать следует именно с распорядка дня.
Обратите внимание на то, как устроен распорядок дня в стационаре: он продуман исключительно грамотно и исполняется неукоснительно медперсоналом, больными и посетителями.
Постарайтесь и дома создать подобный график. Это поможет, во-первых, не забыть и не пропустить ни одной процедуры, во-вторых – упорядочить быт больного и того, кто осуществляет за ним уход.
Четкий распорядок дня полезен и по медицинским показаниям. Так, например, давно известно, что примем лекарств и пищи лучше осуществлять в одно и то же время каждый день.
Свободное время – в радость, а не в тягость!
Грамотно составив распорядок дня (с учетом туалета, медицинских процедур, приема пищи и сна), вы увидите, что у вас остается несколько свободных временных промежутков продолжительностью примерно около двух часов каждый.
Рассмотрим ситуацию, кода таких промежутков три:
- Утром после сна и завтрака
- Днем после обеда и дневного сна
- Вечером перед сном.
Утренние часы, как правило, всегда являются временем максимальной активности и бодрости. Это время, по возможности, можно посвятить прогулке на свежем воздухе или занятиям, требующим внимания и сосредоточенности, таким, например, как вязание, шитье, вышивание, рисование и другие.
Не секрет, что выполнение мелких операций руками способствует снижению общей утомляемости, активирует работу головного мозга, тренирует внимание и укрепляет мышцы рук. Но главное, что и сам процесс, и созерцание его результата приносит человеку радость и удовлетворение.
Дневные часы, помимо хобби и прогулок, можно также посвятить настольным играм – шашкам, шахматам, домино и другим. Попробуйте задействовать в этом процессе детей. Главное в игре – не столько стремление занять свободное время, сколько возможность общения лежачего больного с близкими людьми.
Кстати, как и в стационаре, дневное время можно отвести под посещения больного друзьями и близкими.
Вечерние часы, особенно непосредственно перед сном, можно наполнить спокойными и размеренными занятиями: чтением приятной книги или просмотром (в том числе совместным) фильмов.
Конечно, ежедневный досуг каждого лежачего больного должен быть составлен, исходя из его предпочтений и физиологических возможностей, но так или иначе он может и должен быть разнообразным и полезным.
